Briga o zdravlju srca počinje pravilnom ishranom, a ljekari često savjetuju da se smanji unos crvenog mesa i češće biraju kvalitetni izvori proteina. Među namirnicama koje se posebno izdvajaju nalazi
Zdravlje
Najnovije vijesti i savjeti o zdravlju, zdravoj ishrani, prevenciji bolesti, medicini, fitnessu i zdravom načinu života na jednom mjestu.
26Articles
Tokom ljetnih mjeseci mnogi građani i turisti osvježenje traže na moru, a s tim se iz godine u godinu vraća i jedno od najčešćih pitanja – da li je mokrenje
Oglasi
Kada je riječ o zdravim međuobrocima, izbor je zaista širok. Orasi, lješnjaci, pistacije i indijski oraščići godinama se nalaze među najpopularnijim opcijama, ali stručnjaci za ishranu ističu da se jedna
Kadulja, poznata i pod nazivom žalfija, već stoljećima ima posebno mjesto u narodnoj medicini, prirodnoj njezi i kulinarstvu. Zbog široke primjene i brojnih korisnih svojstava često je nazivaju i „biljkom
Oglasi
Bokvica, u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra, jedna je od najrasprostranjenijih biljaka na našim prostorima. Iako je mnogi smatraju običnim korovom, generacijama se koristi u narodnoj
Mnogi koji žele zategnutiji i snažniji stomak najčešće se oslanjaju na klasične trbušnjake, vjerujući da su oni najbolji put do željenih rezultata. Međutim, fitness stručnjaci ističu da postoje vježbe koje
Oglasi
Godinama je među rekreativcima važilo pravilo da duži plank znači jače tijelo, snažniji stomak i bolju fizičku spremu. Mnogi su pokušavali izdržati po nekoliko minuta u ovoj vježbi, vjerujući da
Iako ga mnogi smatraju običnim korovom koji raste uz puteve, pruge i zapuštena mjesta, žuti noćurak zapravo je jedna od najzanimljivijih ljekovitih biljaka koja već decenijama privlači pažnju naučnika i
Oglasi
Lubenica je jedna od omiljenih ljetnih namirnica i gotovo da nema osobe koja joj može odoljeti tokom vrućih dana. Osim što osvježava i savršeno gasi žeđ, lubenica je izuzetno zdrava,
Promjena izgleda Lepe Brene svojevremeno je izazvala veliku pažnju javnosti, posebno nakon što je pjevačica uspjela da smrša čak 17 kilograma za samo šest mjeseci. Zahvaljujući posebnom režimu ishrane potpuno
Pridružite nam se:
Pratite nas na Facebooku.
