Sve više ljudi suočava se s problemima nesanice, umora i lošeg kvaliteta sna, a stručnjaci upozoravaju da hronični nedostatak sna može negativno uticati na koncentraciju, imunitet i cjelokupno zdravlje. Upravo
Najnovije vijesti i savjeti o zdravlju, zdravoj ishrani, prevenciji bolesti, medicini, fitnessu i zdravom načinu života na jednom mjestu.
Sve više ljudi suočava se s problemima nesanice, umora i lošeg kvaliteta sna, a stručnjaci upozoravaju da hronični nedostatak sna može negativno uticati na koncentraciju, imunitet i cjelokupno zdravlje. Upravo
Dok temperature širom Evrope prelaze 30 stepeni, doktori i stručnjaci sve češće upozoravaju građane na važnost pravilne hidratacije tokom toplotnog talasa. Ipak, jedan savjet posebno je iznenadio mnoge jer osim
Dolaskom toplijih dana i visokih temperatura zmije se sve češće mogu vidjeti ne samo u prirodi, već i u dvorištima, vrtovima, vikendicama pa čak i u urbanim sredinama. Zbog vrućina
Bubrezi imaju izuzetno važnu ulogu u organizmu jer svakodnevno filtriraju štetne materije iz krvi, regulišu nivo tečnosti i održavaju ravnotežu minerala u tijelu. Upravo zbog toga stručnjaci ističu da pravilna
Kokice su mnogima omiljena grickalica uz filmove i večernje opuštanje, a dobra vijest je da mogu biti mnogo zdraviji izbor od čipsa i slatkiša. Pošto su napravljene od integralnog zrna
Iskusni srčani hirurg dr. Philip Ovadia, koji je obavio više od 3.000 operacija na srcu, upozorio je da određene namirnice koje ljudi svakodnevno konzumiraju ozbiljno oštećuju zdravlje srca i povećavaju
S dolaskom toplijih dana počinje i sezona roštilja, a miris mesa sa žara ponovo se širi dvorištima, vikendicama i parkovima. Mnogi vjeruju da je hrana pripremljena na roštilju zdravija od
Bol u stomaku jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi traže medicinsku pomoć, ali stručnjaci upozoravaju da određene vrste boli mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja koja zahtijevaju hitnu
Hrana utiče na organizam mnogo više nego što se ranije mislilo, a sve veći broj istraživanja pokazuje da pravilna ishrana može imati važnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja i smanjenju
Naučnici su identifikovali niz proteina u krvnoj plazmi koji bi mogli pomoći u ranijem otkrivanju abdominalne aneurizme aorte, ozbiljnog vaskularnog oboljenja koje često prolazi bez simptoma sve dok ne postane