Dolaskom toplijih dana ne mijenjamo samo garderobu nego i potrebe naše kože. Ono što je tokom zime odgovaralo licu često postaje preteško za proljeće i ljeto, kada visoke temperature, vlaga i pojačano znojenje mijenjaju način na koji se koža ponaša.
Zbog toga stručnjaci savjetuju da upravo sada prilagodite skincare rutinu i koži omogućite laganiji, jednostavniji pristup njezi.
Tokom toplijih mjeseci koža je sklonija pojačanom mašćenju, začepljenim porama i osjetljivosti, pa proizvodi koje ste ranije obožavali više možda neće davati isti efekat.
Dobra vijest je da ne morate uvoditi komplikovane rutine niti gomilu novih proizvoda. Dovoljno je nekoliko pametnih promjena kako bi koža ostala svježa, hidratizirana i uravnotežena.
Jedna od najvažnijih promjena jeste prelazak na laganije teksture.
Teške zimske kreme tokom ljeta mogu “zarobiti” znoj i nečistoće, što često dovodi do iritacija i nepravilnosti. Zato se preporučuju gel-kreme, fluidi i serumi na bazi vode koji hidratiziraju kožu bez osjećaja težine.
Sastojci poput hijaluronske kiseline odlični su za održavanje vlage, dok niacinamid može pomoći u regulaciji masnoće i jačanju kožne barijere.
Stručnjaci upozoravaju i da tokom ljeta treba biti oprezniji s agresivnom eksfolijacijom jer sunce dodatno osjetljivljuje kožu. Umjesto pretjeranog pilinga, fokus bi trebalo staviti na smirivanje i zaštitu kože.
Foto: Vladimir Buynevich/Pixabay
Posebnu pažnju tokom toplijih mjeseci treba posvetiti masnoj koži.
Toplota podstiče pojačano lučenje sebuma, pa mnogi primijete više sjaja, proširene pore i češće pojave nepravilnosti. Ipak, pretjerano isušivanje kože može izazvati suprotan efekat i dodatno pojačati mašćenje.
Za čišćenje se preporučuju blagi gelovi, dok proizvodi sa salicilnom kiselinom mogu pomoći da pore ostanu čiste.
Hidratacija je i dalje neophodna, samo uz lagane i nekomedogene formule koje neće opteretiti lice piše žene.ba
Minimalistička rutina često je najbolji izbor tokom ljeta.
Jutarnja njega može se sastojati od seruma s antioksidansima, poput vitamina C, koji pomaže u zaštiti kože od vanjskih uticaja, te obavezne kreme sa zaštitnim faktorom.
Dermatolozi naglašavaju da je SPF najvažniji korak ljetne njege kože. Preporučuje se svakodnevna upotreba zaštitnog faktora najmanje SPF 30, a idealno SPF 50, bez obzira na tip kože.
Sunčeve zrake jedan su od glavnih uzroka prijevremenog starenja kože, pojave fleka i gubitka elastičnosti, zbog čega redovna zaštita ima ključnu ulogu u očuvanju zdravog tena.
Na kraju, stručnjaci podsjećaju da lijepa i zdrava koža ne zavisi od komplikovanih rutina, nego od nekoliko kvalitetnih navika koje se redovno primjenjuju.
Leave a Reply